logo

Tôi muốn giảm mỡ cơ thể bằng cách đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Một ngày đi đủ mười nghìn bước không dễ dàng đâu.

Dù sao đi nữa, tôi đã đi trung bình 10.000 bước mỗi tháng này.

Vì vậy, tôi dự định thử vào tháng tới.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    6월달에도 더위 피해 꾸준히 걸으세요^^  걷다보면 빠지지 않겠어요?ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    건강 목표 꼭 성공하세요
    저도 체지방 좀 줄이고 싶어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    만보도 처음 걷는 양에서 조금씩 늘려가시면 할만해요.
    저는 좀 지루하지만 그래도 코스 잘 짜서 다니면 괜찮아요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    .
    저도 매일 만보 걷고 있는데 이제 더운 날씨라 걱정이네요. 
    열심히 해봐요~ ^^
  • 하하하하항
    만보열심히 하셔서 체지방 잘 줄이기실바래요 화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미뇽
    전 이제 만보가 너무 익숙해져서인지 더이상 안빠지네여 ㅠㅠ 응원하겠습니다!! ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    도전 응원합니다. 님 ~~
    목표 달성 멋지게 파이팅! 성공하시길요