꼬마스타
2년차시면 5회 문제 없으시겠어요 전 3회도 힘들어요
我开始锻炼已经两年了，果然运动对健康最有益。
今年我也打算坚持每周锻炼五天。
我会努力锻炼重量训练，虽然不喜欢有氧运动，但也打算努力进行有氧运动^^
0
0
评论 9
- 소진
꾸준하게 운동하는게 참 좋은데 쉽지않죠 응원하겠습니다 힘내세요
- 가을이엄마
혹시 남자분이세요? 보통 여잔 유산소 좋아하고 웨이트 힘들어하고 남자분들은 반대라고 해서요... 저도 주5일만 운동하고 1.5일 정도는 운동 쉴려고 노력해요.
- 와룡
모든운동다좋지만꾸준하게하는게젤 좋은거같아요 ~~맛저하세요
- 오화신
주5일 운동 쉽지않은데 결심이 대단하십니다~ 꼭 목표이루시고 건강도 챙기시길 바랍니다:)
- 홍지은
저도 주5회 운동하려고요! 운동 단톡방에도 들어갔어요ㅎ 매일매일 인증을 해야 빼먹지않고 할 것 같아서요~ 같이 화이팅 해요!
- 시현지연형준맘❤
주 5회 운동 멋지세여♡♡ 꾸답하세요♡♡ 건강을 위하여♡♡
- 뽕뽕
2년차이시면 선수급이시겠어요~~ ㅎㅎ 저는 매일 마음만 운동중이네요 진짜 오늘부터 하는데 겨우겨우 만보만 걷고있어요~ 우리 같이 화이팅해요
- 샤르데냐
주5회 대단하세요. 웨이트랑 유산소를 섞어서 하시면 완벽한 바디를 만들수있을거같아요.