꼬마스타
2년차시면 5회 문제 없으시겠어요 전 3회도 힘들어요
Saya berencana berolahraga lima kali seminggu.
2023.05.15 18:34
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Sudah dua tahun saya mulai berolahraga, dan saya rasa olahraga memang yang terbaik untuk kesehatan.
Saya berencana untuk tetap berolahraga lima hari seminggu tahun ini.
Saya akan berlatih berat badan dengan keras, meskipun saya tidak suka kardio, tapi saya juga akan berusaha keras dalam kardio^^
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komentar 9
- 소진
꾸준하게 운동하는게 참 좋은데 쉽지않죠 응원하겠습니다 힘내세요
- 가을이엄마
혹시 남자분이세요? 보통 여잔 유산소 좋아하고 웨이트 힘들어하고 남자분들은 반대라고 해서요... 저도 주5일만 운동하고 1.5일 정도는 운동 쉴려고 노력해요.
- 와룡
모든운동다좋지만꾸준하게하는게젤 좋은거같아요 ~~맛저하세요
- 오화신
주5일 운동 쉽지않은데 결심이 대단하십니다~ 꼭 목표이루시고 건강도 챙기시길 바랍니다:)
- 홍지은
저도 주5회 운동하려고요! 운동 단톡방에도 들어갔어요ㅎ 매일매일 인증을 해야 빼먹지않고 할 것 같아서요~ 같이 화이팅 해요!
- 시현지연형준맘❤
주 5회 운동 멋지세여♡♡ 꾸답하세요♡♡ 건강을 위하여♡♡
- 뽕뽕
2년차이시면 선수급이시겠어요~~ ㅎㅎ 저는 매일 마음만 운동중이네요 진짜 오늘부터 하는데 겨우겨우 만보만 걷고있어요~ 우리 같이 화이팅해요
- 샤르데냐
주5회 대단하세요. 웨이트랑 유산소를 섞어서 하시면 완벽한 바디를 만들수있을거같아요.