健康目标设定

今天是细微尘埃一般的日子。

2023.10.27 08:37

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现在看来，全国大部分地区的细颗粒物浓度为“普通”。

早上出门锻炼前，发现细颗粒物污染为“严重”…

我戴着口罩出去后，看到中间的PM2.5指数又变成了“普通”。

戴着口罩跑步比不用时呼吸稍微困难一些，觉得不舒服就立刻摘下来了。

我希望空气质量为“良好”的天数能持续下去。

当然，超过“普通”就可以了。

祝您今天也度过一个清新愉快的一天。

今天是细微尘埃一般的日子。

송쩡

그렇군요 저는 매일 마스크 쓰고가요 하하
즐거운하루되세요

2023.10.27 08:56

바다

作家

마스크 쓰고 뛰면 숨이 조금 더 힘들어 지는 느낌이 있어서,
미세먼지 아니면, 마스크 안하고 뛰고 있거든요.

2023.10.31 14:15

보통아이

보통만 되어도 괜찮네요 
좋은날 많으면 좋겠어요

2023.10.27 09:32

바다

作家

미세먼지 때문에 운동에 제한이 있는 날도 있어요.
그런날은 마스크 쓰고 뛰긴 하지만, 답답하죠.

2023.10.31 14:16

라라리

맞아요 늘 미세먼지가
좋은 날이었음 좋겠어요ㅎㅎ

2023.10.27 11:55

바다

作家

공기질에 따라서 건강에 영향을 미치는 바가 크다고 합니다.
건강한 삶을 위해서 공기가 늘 깨끗했으면 좋겠습니다.

2023.10.31 14:16

머랭이

미세먼지 나쁨시러요 ㅠ
좋음보고싶네요

2023.10.27 13:14

바다

作家

봄보다는 미세먼지가 그래도 나은편이라 정말 다행이긴 해요.
봄에는 나쁨인 날이 너무 많았거든요.

2023.10.31 14:17

지폐메이커

요즘 미세먼지 주의보가 적은듯해요..
중국이 공장 안돌리나봐용

2023.10.28 08:18

바다

作家

봄보다는 확실히 줄어들긴 했습니다.
다가 오는 봄이 두려울 정도로, 미세먼지 심각 합니다.

2023.10.31 14:17

다우니향기

미세먼지가 사라졌으면 좋겠네요 
슬프네요

2023.11.12 21:29