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每天步行一万步的目标

每天设定一万步的目标

我正打算走路

这并不容易。

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评论 4
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    김병선
    힘내세요
    수고하셨습니다
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    라모나
    힘내세요.  점차 하시다보면 습관이 되어 안걸으면 오히려 이상해지실거에요. 
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    sun flower
    처음부터 만보를 목표로 하는 것보다 차츰차즘 늘려 나가시다 보면 편해지고 습관이 되더라구요. 그러면  언젠가는 만보를 걷지 않으면 이상한 날이 와요. 화이팅입니다.
  • 수우이
    쉽지 않아요 그래서 전 6천보 걷기 합니다. 꼭 매일 매일 성공하시길 빌게요 파이팅