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设定健康目标

本周设定健康目标吧

  1. 每天步行一万步
  2. 进行30分钟的力量训练
  3. 不要吃宵夜

一周辛勤努力吧~~

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评论 13
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
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    송쩡
    좋은건강 목표예요
    실천하는 한주되세요
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    네바이넙
    건강목표 잘 설정하셨네요. 
    야식 먹지 않기가 참 힘든데... 힘내셔서 목표 잘 달성하시길~
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    🍨툐리부인💗
    근력운동 하면서 만보걷기까지 하면
    좀더더더 건강해지시겠어요!
    화이팅!응원하겠습니다.
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    라라리
    건강목표 잘 설정하셨네요
    ㅈ달성 응원합니다 ㅎㅎ
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    수퍼마덜
    매일 만보에 근력운동도 하시면 정말 건강해지실듯요~
    이번주도 파이팅 입니다!!
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    구름방울
    야식먹지 않기 전 오늘도 실패 ㅜㅜ
    성공하시길 응원합니다
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    지폐메이커
    건강한 목표 세우셨군요
    잘 이루시길 바랄게요
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다.
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    깐데또까
     이번건강목표 응원 드릴게요 
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    바다
    건강 목표 내용 좋네요. 특히 근역운동 30분 부분이 좋아요.
    실천 하시며, 하루 하루 건강에 건강이 더해지시는 나날 되실꺼예요.
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    뽀얀둥이
    건강목표 잘 달성하시기를 바랍니다~화이팅
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    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    꼭 실천하시길요