健康目标设定

[健康目标]🏆跑步团队第59天🏃🏻🎉🎉

2023.10.13 08:00

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[健康目标]🏆跑步团队第59天🏃🏻🎉🎉

昨天因为膝盖疼痛吓了一跳，把护膝穿在裤子里面了

早晨气温11.3度，比昨天更温暖，也检查了一下是否温暖，还摸了摸膝盖，就这样开始跑步~

我在이응다리看到候鸟的✈️飞行表演。

我在跑步中，无法拍照，只能边跑边欣赏壮丽的景色。

箭头形状的引导者带头飞行，许多鸟儿跟随其后飞翔

奥运会活动时的表演一样的。

但是即使努力飞行，也无法赶上前列的队伍，后面还有几队在飞。

虽然规模不大，但看起来还不错，之后还能看到两个人打架的鸟。

候鸟群消失了，看不见了，但独自努力飞向那个方向的候鸟却拼命飞着，最终从视野中消失了ㅠ

我能追得上吗？🥹

早上好，祝您幸福。

跑步任务完成😊

[健康目标]🏆跑步团队第59天🏃🏻🎉🎉 祝你有美好的一天😊

김찐💛

철새를 보며 이런생각을 하시는게 
왜인지 귀여우신 ㅎㅎㅎ 
좋은하루 되세여

2023.10.13 12:31

作家

눈에 뛰게 멋진 철새무리의 비행이었어요 
신기하게 보다 보니 혼자 날아가는 철새 걱정이 됐지요ㅜ

2023.10.14 04:24

라라리

59일차 고생하셨네욯 ㅎ
내일 60일차 화이팅하세요

2023.10.13 14:49

作家

화이팅 감사합니다
오늘 60회차 달려야죠 ~~

2023.10.14 04:23

지폐메이커

저 하천이 어디일까요??제가 있는 주변의 하천과 너무 비슷 ㅋㅋ
달리기 엄청 잘하시네요

2023.10.14 06:55

作家

그러신가요? 
러닝 초보라 열심히 달리고 있지요

2023.10.14 09:06

Quadruple 4 Project

가을풍경이 너무 멋지네요
매일매일 화이팅입니다

2023.10.14 13:43

作家

매일 화이팅 감사합니다
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.11.05 08:31

바다

무릎 보호대 도움되죠. 잘 하셨어요.
러닝 크루 이어가는 모습~! 멋져요. 저도 계속 이어 가려구요.

2023.10.17 10:17

作家

바다님도 참 부지런하시고 열심히 즐겁게 사십니다. 생생하게 살자구요~

2023.11.05 08:32