하이
좋네요 열심히 하세요 화이팅!!
我经常去的公园里放了一个呼啦圈。
随便谁都可以用~
一开始有点害羞，只是看了过去，但趁没人时试了一下，感觉不错呢哈哈
本周在不下雨的日子里，额外进行100次公园呼啦圈转动~呵呵
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评论 22
- 최영민
훌라후프 허리살 빼는데 아주 좋아요
- 현명한자
꾸준히 하면 변화가 있겠지요! 격하게 기대해 봅니다 ㅎ
- 찌니
훌라우프 100번 응원합니다 주말 잘 보내세요
- 현명한자
ㅈ재미있게 하게 되네요. 남은 주말 잘 보내세요 찌니님~~~ ㅎ
- SKY0118
공원에 공용으로 사용가능한 훌라후프 좋네요 운동도 되고 재밌을거 같아요
- 현명한자
오며가며 하는 재미가 쏠쏠해요. 저번에는 너무 더워서 빼먹기도 했지만요 ㅎ
- 닥-행복한베니
저도 공원에서 훌라후프 하시는 분들 봤어요 여럿이 하니까 재미있어 보이더라구요
- 현명한자
저는 혼자서 하는데 그래도 재미있었어요 덥고 비오는 날은 패스
- 로또2등당첨
훌라후프하면 허리가 좀 얇아질까요 제 허리가 완전 통나무같아서 ^^;;; 응원합니다 근데 보통 한번이 어렵지 몇번하다보면 남들 신경안쓰고 할수 있을것같아요
- 현명한자
허리가 얇아지려면 하루에 만 개? ㅋㅋㅋ 저도 잘 모르겠지만 그래도 효과가 조금 있지 않을까 기대합니다
- 수퍼마덜
훌라후프 날씬한 허리라인 만들기에 최고지요~ 저희집에도 잠자는 훌라후프 있는데 돌려야겠어요^^
- 현명한자
집에 하나씩 다 있거나 있었던 훌라후프 ㅎㅎ 잘 활용해야 하는데 쉽지 않죠? ㅎ
- 신정호
훌라후프 허리 운동도하고 뱃살도 뺄수 있어 좋은 운동인 것 같아요
- 현명한자
첫날에 재밌기도 했지만 허리가 아프긴 하더라구요 안 쓰던 근육 막 써서 ㅎㅎ
- JN
훌라후프 ㅂ100번 옆구리 라인 정리 될것 같아요
- 현명한자
흔들다 보면 에너지 소모도 커요 힘이 많이 드는 운동이네요 ㅎ
- 차현정
훌라후프도 운동되죠 즐건하루보내세용
- 현명한자
은근 힘들어요! 며칠 해 보니까 허리도 아프고 ㅋㅋ
- 걷기와
남은 날도 열심히 하셔 목표 성공하세요. 아자 힘내세요. 목표 성공 기대합니다. 으라차차
- 현명한자
이게 엄청 운동이 됩니다. 오늘도 시간 내서 갔다가 재미있게 했어요 ㅎㅎ
