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从下周开始,我每天必须走10000步ㅠㅠ..

最近天气很冷,所以我的身体变得僵硬,不能经常出门。

但我仍然需要外出锻炼,以保持健康……

据说这周会很冷,所以等天气好转一些,我一定要去试试。

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评论 9
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    켈리장
    너무 추울땐 좀 쉬어도 돼요
    이번주 지나면 좀 나아지지 않을까 싶네요
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    H.J
    갑작스러운 날씨가 추워서 저도 매번 만보를 놓치고 있네요. 걱정이 되네요
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    하늘~♥
    만보 꿈에 숫자네요ㅜ 저는 5천보라도 해봤으면 의지가 넘ㅜ 도전해봐야겠어요
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    1月23日금👨💋🚶🧍‍♀
    춥고 싶은 사람들은 없잖아요?
    서로 노력하시고 꾸준하시면
    해결 될겁니다
    우리 서로 성공합시다 ^^
    건강들 하세요 ^^*
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    이동혁
    화이팅 입니다
    
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    애플
    저도 응원합니다 
    건강한 걸음 홧팅입니다 
  • 지원이
    춥다고 안그래도 안하는 운동을 더 게을리하니까 몸이 점점 안좋아지는거같아요 저도 도전ㅎ
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    꼬영이
    추우면 잘 안하게 되긴해요  이번주 날 풀린다고 하니 다시 화이팅해요!
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    꼭 10,000 보를 채우 진 않아도 돼요. 6000 보에서 7000 보만 걸어도 충분 하다고 하더라고요!