Jess
달성할 수 있는 가까운 목표를 잡는게 중요하더라구요 ㅎㅎ
上周的健康目标又没有达成.. 生活总是不如意呢！！哈哈
所以这周我打算设定一个非常低的目标。
每天步行一万步
因为是个人的事情，已经有一周没达到一万步了，这次我打算重新努力达到目标。
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评论 8
가을이엄마매일만보걷기 이번주는 꼭 성공하시길 응원합니다. 편안한 일주일 되길 바랍니다.
애니홀릭맞아요 늘 뜻대로 되진 않더라구요. 너무 높은 목표보단 낮게해서 꼭 지키시길 응원할게요
구름방울목표는 현실적이어야 좋더라구요 적당히 성취감도 느끼고 ^^ 응원합니다~
찌니만보걷기 응원합니다 너무 높은 목표는 실천하기 힘들더라고요 화이팅!
숑숑이야매일 만보걷기 화이팅입니다 달성 응원할게요
김기자낮은 목표라도 달성하는데 의미가 있어요 건강한 한주 보내세요
채아미할수있는거부터 서서히 조금씩 해가는거도 좋죵 건강을 위해 화이팅용