Jess
달성할 수 있는 가까운 목표를 잡는게 중요하더라구요 ㅎㅎ
Mục tiêu sức khỏe tuần trước lại không đạt được nữa.. ㅎ Cuộc sống luôn không như ý muốn!! ㅋㅋ
Vì vậy, tuần này tôi dự định đặt mục tiêu rất thấp.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Vì là việc cá nhân nên tôi đã không đi đủ 10.000 bước trong một tuần, lần này tôi đặt mục tiêu đi đủ lại.
0
0
bình luận 8
가을이엄마매일만보걷기 이번주는 꼭 성공하시길 응원합니다. 편안한 일주일 되길 바랍니다.
애니홀릭맞아요 늘 뜻대로 되진 않더라구요. 너무 높은 목표보단 낮게해서 꼭 지키시길 응원할게요
구름방울목표는 현실적이어야 좋더라구요 적당히 성취감도 느끼고 ^^ 응원합니다~
찌니만보걷기 응원합니다 너무 높은 목표는 실천하기 힘들더라고요 화이팅!
숑숑이야매일 만보걷기 화이팅입니다 달성 응원할게요
김기자낮은 목표라도 달성하는데 의미가 있어요 건강한 한주 보내세요
채아미할수있는거부터 서서히 조금씩 해가는거도 좋죵 건강을 위해 화이팅용