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慢慢补充水分时间💦

星期一的假日

用一杯温水开始的一天

 

三月的风非常猛烈。

 

有助于恢复疲劳的一杯水

早上用温水慢慢喝……

 

下午要充分补充水分

比起快喝,慢慢喝才是更重要的。

 

 

慢慢补充水分时间💦

 

 

慢慢补充水分时间💦

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评论 26
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    커넥트
    맞아요 물도 천천히 마시는게 좋죠 ㅎㅎ
    꾸준히 섭취해줍시다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      일찍 일어나는 날은 물을 천천히 마시고요 
      늦게 일어난 날은 물을 반 밖에 못 먹고 나가요
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    땡땡이
    물도 천천히 먹으라고 하더라고요
    천천히 드세요~~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      물도 천천히 먹고 곱씹어서 먹으라고 하죠
      어르신들 말씀이 다 맞아요
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    비니비니
    오늘 휴일이라 여유롭고 좋지요
    오늘하루도 잘 보내시길 바래요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      휴일은 여유로워서 너무 좋아요 
      내일만 출근하면 완전 여유로움이네요
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    해피혀니
    천천히 마셔야 하는데
    늘 벌컥버컥 마시네요
    천천히 마시도록 신경써야 겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      천천히 마셔야 되는데 저도 
      아침에 급하면 빨리 마시게 돼요
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    블리비
    그러쵸
    벌컥보다는 천천히 마시는게 좋아요
    따뜻한 물한잔으로 건강한 하루 시작하세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      천천히 맛있는 물 따뜻한 
      물로 항상 건강 챙겨요
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    들꽃7
    아침에 물한잔 천찬히 마시는것도 중요하네요
    저도 미지근한물 천천히 마시네요
    좋은 습관이네요
    좋은 하루 되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      미지근하게 맛있는게 최고죠
      건강 습관도 길들여야 돼요
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    다노맘
    저도 수시로 데워서 마시는중이네요
    수분보충은 중요해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      수시로 잘 하고 계시네요
      늘 건강하게 챙겨 주세요
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    더달달
    한꺼번에 마시면 그냥 배출된다고 하더라고요
    한 모금씩 음미하면서 마셔야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      아 그래서 그렇군요 한꺼번에 
      마시면 다 배출인가요
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    서여사
    잘하셨네요
    화이팅
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      파이팅
      오늘도 물 한잔 아침에 잘 챙겼어요
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    mhuii
    따뜻한 물 천천히 여유있게 마시는 게 좋죠~
    물을 더 음미하며 마셔야겠는 걸요!
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      따뜻한 물을 여유롭게 마시는 것도 
      건강에 도움이 되는 거 같아요
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    bi
    물한잔의 효능이 대단하네요 
    물 천천히 마셔야겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      그쵸 물 한잔의 효능이 정말 대단한 거 같죠 
      꼭 챙겨야겠어요
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    아침햇살77
    물 보습에 최고죠..
    특히 겨울에요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      물은 항상 챙겨야죠 아무것도 아닌 거 
      같은데 건강에 필요한 거 같아요
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    임★선
    저도 요즘에  머리가 계속 아프더라고요. 생각해보니 물을 너무 안 마시네요 물에서 비린내 나는 게 싫어서 자주 안 마시거든요 그래도 잘 챙겨 먹어야겠어요. 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      저도 두통이 올 때가 있는데 아 물 부족일까요
      잘 챙겨야겠어요