空腹饮水 🔸每日建议摄入量

땡땡이

공복물 챙겨주셨네요
오늘도 건강과 함께 하시고
행복한 하루 되세요

은하수

공복물이 보약이군요
매일 잘 챙겨 마셔야겠네요 굿데이 되세요 

깐데또까

공복물은 보약과 같지요
물도 나의몸에 맞게 섭취가 중요해요^^

비니비니

저한테 다 해당되네요
물 잘 챙겨 마셔야겠어요 

오둥씨

굿모닝 하루님 두통이 자주 있으시나보네요
간밤에 쌓인 노폐물과 피부를 촉촉하게
가꾸세요~

커넥트

저도 일어나자마자 물마셨어요
물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ 

냥식집사

물은 정해놓고 마시다보면 스트레스 더라구요.
그냥 수시로 마시면서 수분보충 해주는게 좋네요

굿맨

전문가로서 말씀드립니다. ㅋㅋㅋ
공복에 물 마시는 건 정말 좋은 습관입니다! 
신진대사 활성화, 변비 예방, 피부 개선 등 
효과가 다양하죠. 
다만, 너무 차가운 물은 피하고 
미지근한 물을 마시는게 
위장에 부담을 덜 줍니다. 
하루 권장량 꼭 지키세요! 👍

지영도영

공복에 물한잔 넘 좋치요
건강 잘 챙기세요

서나얌

저도 본김에 물 마셔봅니다 ㅎㅎ 
조은 하루 되세요

안레몬

하루 권장 섭취량 계산해보니 2리터가 나오네요ㅋ 아이고 한참 모자라게 먹네요. 생각난김에 물한잔 먹습니다.

더달달

헉 2.18!
열심히 마셔야겠네요