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哎呀，好饱啊 ㅜ.ㅜ
2025.02.18 20:24
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为了吃热乎的肉，我坐地铁回家ㅋ

你饿了吗？

刚吃完肉和泡菜

吃白菜乌龙酱

 

我本应在这里停止的

我吃了红薯和风饼。

我把碳水化合物也放进肚子里了

6点半到7点！！！

 

我会试着运动一下💪

消化好才能睡觉呢 ㅜ.ㅜ아오 배불러요 ㅜ.ㅜ

 
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评论33
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    많이 걸으셔야겠어요 호호
너무 맛나보여요
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    넘 맛나보여요.ㅎㅎ
사진에서 위에 이미 고구마가 대기중이네요😃😃😃
소화가 잘 되어야할텐데요~~
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    아하 그래도 늦게까지 드신 건 아니라서
다행이네요 ㅎㅎ 맛나게 식사하시면 좋지요
수요일 건강한 하루 되세요
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    어제 맛있는 고기 드셨네요
고기는 언제나 먹어도 맛있어요
  • 맛있게 드셨지요
배부르게 잘 드셨네요 
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오~오~잘하셨어요 영양보충해 줘야지
낼또거뜬히 일상 을 씩씩하게 보낼수 있어요 
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    감사해요!
먹은 거 후회하지 않고 아침운동 열심히 할게요!
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    저녁 맛나게 드셨네요 
맛있게 드시고 운동하면 되지요^^ 
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    作家
    운동도 열심히
파이팅해볼게요 아자아자
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    배부르게 맛있게 드셨나 봐요
드시고 운동도 하셨으니 잘하셨네요
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    作家
    감사합니다
열심히 운동할게요 
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    맛난 음식이 눈 앞애 있는데 어찌 안먹을 수가 있나요~
맛있게 먹고 운동하면 안먹는거보다 더 좋지 않을까요 ㅎ 
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    作家
    맞아요!
근데 운동 끝나도 소화가 다 된 게 아니라는 게 제 딜레마이긴 해요ㅜ.ㅜ 운동하겠습니다!
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    저도 하루종일 뭘 먹어서 배가 꺼질틈이 없네요
이러지 말아야지 하는데도 안고쳐지네요
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    作家
    고치기가 힘들더라고요
배가 안 고파야지 안 그러면 폭식하더라고요
같이 힘내요
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    맛나게 잘 챙기셨어요 
운동도 잘 마무리 하셨나요 ^^
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    作家
    30분 운동했지만 배가 안 꺼졌고
그래도 걍 잤네요 ㅜ.ㅜ 졸려서요
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    고기 맛있게 드셨네요 
굿밤되세요 
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    作家
    강미형님 댓글 감사해요
좋은 하루 되세요 
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    맛난거 가득인데요
정말 푸짐하게 드셨네요 
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    作家
    열심히 먹었어요
오늘도 파이팅입니다
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    허겁지겁 막 드셔나봐요
그래요 배가 고프면 그러죠
그래도 아무리 배고파도
입맛 없어면 못드시니까요
운동 잘 하고 오셔요
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    作家
    맞아요 눈에 뵈는 게 없었나봐요
미리 뭔가를 좀 먹을 거 그랬나봐요☺️
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    맛있게 드셨나요
고기 맛있겠어요
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    作家
    보통 삶아먹는데 오랜만에 구워 먹으니
넘 맛있었어요
  • 단백질과 탄수화물 보충해주셨군요 ㅎㅎ
맛있게 드셨으면 된거죠~~
소화 잘 시키시구 푹 주무셔요
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    作家
    맛있으니 된 거죠!
오늘 아침도 운동 열심히 해볼게요. 파이팅
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    이제 더 안드시고 그냥 주무시면 되는거 아닌가요? ㅎㅎ
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    作家
    졸려서 그랬더니
오늘 넘 속이 부대끼네요.. 사람은 같은 실수를 반복하네요
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    고기맛있게 드셨네요
 고구마와 쫀득 바람떡까지
 든든하게 드셔주기 잘하셨어어요
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    作家
    적당히 먹었어야 했는데..
입은 즐거웠으나 소화가 잘 안 되네요.. 하..ㅠ
  • 배가 많이 고프셨나봐요~
고구마랑 바람떡까지 ㅋ
소화 꼭 시키고 주무세요~^^
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    作家
    소화가 안 되네요 ㅜ.ㅜ
역시 소식했어야 했나봐요

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