땡땡이
굿모닝 입니다 ~~몸을 깨워주지요 공복루틴 수고하셨어요
一杯温暖的空腹水
也是唤醒我的时间。
补充水分也有助于排除废物。
请慢慢地喝，温热一些。
唤醒人体的闹钟=空腹早晨喝一杯水不仅能唤醒胃部，还能刺激大脑交感神经，促进大脑活动。交感神经能让人从睡眠中醒来，不仅帮助你以清新明快的状态开始新的一天，还能营造适合脂肪燃烧的体内环境，有助于减肥。
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评论 26
- 다노맘
공복물 루틴이시군요 좋은하루 되셔용
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
좋은 아침이네요 오늘도 건강한 루틴 잘 챙겼죠
- 깐데또까
노폐물배출도 해주고 수분도 보충해주는 고마운 물이예요 미지근한물로 챙겨주기 잘하셨어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일도 미지근한 물로 잘 챙겨줬어요 확실히 따뜻한 물 들어가면 속이 편해요
- 강미형
공복에 물마시기 수고하셨습니다 응원합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복물한잔 마셔주기 건강한 습관 이어 가네요
- 지영도영
언제나 건강한 공복에 물한잔 넘 잘 드셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복물 오늘도 휴일에도 아주 잘챙기고 있어요
- 커넥트
저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시구 수분충전해요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘하고 계시네요 공복물한잔에 영양도 건강도 가득이네요
- 금비야
공복물 잘 챙기셨네요. 이쉬운걸 전 매번 잊어버리네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복물한잔 매일 챙겨요 꼭 챙겨주세요 효능 좋던데요
- 서나얌
저도 글 본김에 물 한전하로 가봅니다 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물한잔 해야죠 ㅎ 오후에도 틈틈히마시세요
- 오둥씨
점심 맛있게 드셨나요 공복에 내 몸을 깨우기 잘하셨어요 굿 하루 되세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
내몸을 깨워주는 시간 그러니까 잊지않고 꼭 공복물 마시게 되네요
- 자일리톤
저도 일어나서 물한잔으로 정신을 깨워요 좋은 습관같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 아침 일어나면 제일 먼저 하는 습관중에 공복물 마시죠
- 비니비니
노폐물배출이 된다니 너무 좋습니다 공복물 잘 챙겨먹읍시다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
노폐물배출 쑥 배출되기 ㅋㅋ 효과 좋을거 같아요
- 말해뭐해
공복에 물 마시기를 하면서 아침을 시작하시는군요. 좋은 건강 습관입니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복에 마시면 좋은거 물한잔 꼭해야해요
- 아침햇살77
물마시기 좋은 습관 같아요 .공복에 물 한잔 마시는 습관, 정말 좋은 행동 같아요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
좋은 물 마시기 건강에 젤 좋은 습관이죠