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(生活智慧) 经过这个“过程”,豆腐会变得更加美味两倍。😁

 

 

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我正在进行减肥餐。

积极使用微波炉

有的哦~~^^

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评论 22
  • 个人资料图片
    민준&예슬맘♥
    와~~~~ 좋은 정보 감사합니다!!!
    바로 저녁에 두부 충전수 등 잔여물 잘빼고 전자레인지 돌려서 더 쫀쫀하게 먹어야겠어요~~~^^
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      우블리에
      作家
      좋은 정보는 서로 공유 해야쥬 ~^^
      모르시는분들과 함께 알아두면 좋찬아용
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    러블리
    전 두부속 물도 찌개끓일때
    넣었는데 ㅎ
    안존걸 먹었네요
    좋은정보 감사합니다 
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      우블리에
      作家
      ㅎㅎㅎ 그러셨어용? 
      전 물은 버렸어영.쫀쫀하게 먹는 방법이 있으니 더 맛있게 먹자고용
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    자일리톤
    저는 오래먹을 수 있는줄 알고 충전수에 담궈놨는데 아니군요. 정보 감사해요
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      우블리에
      作家
      ㅎㅎㅎ 대부분 그렇게 보관 하시는 군용
      두부에 대한 정보 올리길 잘했네염
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    오둥씨
    아하 ㅠ 충전수가 비린맛나는 거였군요
    저는 대충 한번 씻고 썰어서 찌개에 넣었거든요
    다음에 요렇게 해봐야겠어요
    정보 감사합니다 ^^
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      우블리에
      作家
      이왕이면 더 맛있게 먹는 방법이 있으니
      그렇게 해보자고용
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    원희
    수분을 빼면 더 쫄깃해진다고 하더라구요
    급할땐 전자렌지 사용도 좋네요
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      우블리에
      作家
      저도 전자렌지 이용 해서 다이어트 식
      해먹고 있어용.야채도 전자렌지 이용
      하고용
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    비니비니
    전자렌지로 수분 날려서 사용해봐야겠네요 
    좋은정보 잘 봤어요 
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      우블리에
      作家
      
      저는 두부를  수분 날려서 꼭 짜서 으깨어서 기름 안 두루도 볶아용
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    희영
    전자렌지로 두부의 수분 날리는 방법..좋네요. 구워먹을때도 수분이 없으니 덜 튈거 같아요.
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      우블리에
      作家
      전자렌지 적극 활용 추천요~
      야채도 물에 삶지 않고 이런식으로 
      저는 데리고 있어용
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    두부의 식감과 
    단백질도 더 단단해진다고 들었죠 
    수분빼주기 좋아요 
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      우블리에
      作家
      
      두부가 요즘 저에 주식이다 보니 아무래도 관심이 가게 되어서 공유 해 보네영
      
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    땡땡이
    두부 전자레인지에 돌려주면 더 맛있다고 
    하더라고요
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      우블리에
      作家
      땡땡이님도 그렇게 해서 요리 하시나염?
      전 다이어트 중이라 두부가 주식이다보니
      전자렌지에 돌려서 하거든욤 
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    쭈2
    충전수가 비린맛나는 거였군요
    좋은 정보 감사합니다!^^
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      우블리에
      作家
      
      쭈2님도 두부 담겨져 있던 물 그냥 쓰셨나봐염? 두부는 일상에서 자주 먹는거라서 잘 알고 먹는게 좋을꺼 같아서 공유 해 보아용^^
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    깐데또까
      두부를 사랑해서 매일 두부로 식단하는 저에게도
     좋은 정보 인데요^ㅡ^
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      우블리에
      作家
      저도 지금 다이어트 중이라 두부가
      주식 이다보니 좋은 정보인거 같아서
      공유 해 보는거예영^^