비니비니
좋다고 해서 많이 먹는거도 안 좋은거 같아요 뭐든 적당히^^
两者中饱和脂肪更高的是哪个？
答案就是那个对的那个😧😧😧
薯条每102克含饱和脂肪3克
希腊酸奶每100克含饱和脂肪6克
听说比冰淇淋还要高ㅠㅠ
我觉得我应该适量吃点。
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评论 18
- 뽀또
다이어트 식품 아니였나요? 진짜 배신이네ㅋ
- 깐데또까
그릭요거트 조금만 먹어야 하는걸까요 뭐든 좋은것도 정당히 먹어야 겠어요
- 땡땡이
그러게요. 먹고 사는 게 참 쉽지 않네요 그릭 요거트에 배신이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
대박이네요. 이렇게 배신을 때릴 줄이야 열심히 챙겨 먹을라고 했는데.ㅎㅎㅎ
- 오둥씨
배신이라기 보다는 우유에 포함되는 포화지방이 원래 있기 때문에 농축된 그릭 요거트에도 당연히 들어있죠. 불포화지방과 포화지방을 균형있게 맞춰서 드시면 됩니다~
- 커넥트
헐 진짜 배신감들어요 이게뭐죠 ㅠㅠ
- pop
광고만 보고 다이어트 하면 폭망한다고 하는게 이런건가요? 그릭요거트가 다이어트에 좋다고 그렇게 떠들더니.. 이럴수가...
- 지영도영
헉 정말 그릭요거트의 배신이네요
- 달나라토끼55
그릭요거트 저 건강식단으로 4-5년동안 먹어왔는데요 최근에 끊었습니다!! 건강검진에서 총콜레스테롤 수치가 높게 나와서 진짜 의아햇거든요... 유제품부터 우유 지츠도 전부 거진 안먹고 있어요
- 베러비
헉 진짜 배신감 느껴지네요. 그릭 요거트 좋아해서 자주 먹는데요~~ㅠ
- 은하수
그릭요거트에 포화지방이 많군요 좋은줄로만 알았네요
- 푸른봄
그릭 요거트가 높다니 배신이네요. 간단하게 잘먹었다고 좋아했어요
- 빈민촌
네????? ㅠㅠ 모든 기사나 유튜브에서는 단백질 많다고 다이어트할때 먹으라면서요 히잉~ 알려주셔서 감사해요~
- 희영
헐.그릭요거트가 건강식인거지. 다이어트식은 아닌가봐요. 많이 먹어도 되는줄알았더니..
- bi
그릭요거트의 배신이네요 다이어트할때 조심해야겠네요
- 아침햇살77
건강정보 알려주셔서 고맙습니다. 글 올리기 열심히 하시네요