뚱이애비
체질에따라 다릅니다, 한의원한번정도 방문하셔서 맥짚어보시고,본인체질에 맞는지 여쭤보시고 복용하시는거 추천드려요
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紅蔘真的有效嗎?
最近大家都在說送禮物或什麼的,也經常看到紅蔘的廣告。
還有禮物也進來了呢……
不,我真的很好奇紅蔘到底是否真的有效。最近周圍的人談得太多了,讓我更加好奇。
我的朋友吃了紅蔘後,狀況明顯改善,但另一個朋友吃了超過三個月卻沒有任何變化。到底哪個才是真的呢?在網路上搜尋時,看到很多人說有效果的心得,但另一方面又覺得那些都是廣告吧……
尤其讓人好奇的是,人參紅蔘據說能提高免疫力,也有助於疲勞恢復對吧?但這真的經過科學證明嗎?有人說是人參皂苷之類的,但那真的能被我們身體很好地吸收嗎?即使吸收了,真的有效果嗎……
最重要的是人參產品真的太多了。從正官莊開始,各種各樣的產品都出現了,價格範圍也千差萬別。貴的真的就一定好嗎,還是說只要是適中的價格就已經足夠了,讓人搞不清楚。
那麼,服用紅蔘多久才會有效果呢?有人說只要一個月就可以了,有人則說至少要吃三個月。這個也因人而異,說法各不相同,讓人更糊塗了。
事實上,我覺得只要運動、吃得好、睡得足夠,效果會更明顯。人參可能會有幫助,但基本的健康管理不是更重要嗎?不過另一方面,既然要照顧健康,吃人參或許也能產生協同效果吧……