오둥씨
저도 빨리 먹는 편이라 자제해야겠어요 한국인의 식습관중 빨리먹고 뜨겁게 맵고 짜게 먹는 습관은 나쁜거 맞지요 ㅠ
我平时也比较快吃。
今后要注意了
저도 빨리 먹는 편이라 자제해야겠어요 한국인의 식습관중 빨리먹고 뜨겁게 맵고 짜게 먹는 습관은 나쁜거 맞지요 ㅠ
천천히 먹어야하는데.. 생각보다 어렵더라고요 천천히 먹는 습관을 길러줘야겠어요
빨리빨리 문화가 식습관에도 뿌리가 깊네요 건강을 위해 바꾸어야 할 큰 습관이네요.
천천히 먹는다는게 생각만큼 잘 안되드라구요ㅠㅠ. 의식적으로 해야하는데 본능이 강해서 ㅠㅠ
빨리 먹는게 안 돟은거 알지만 잘 안되네요
그치요 천천히 오래도록 씹어야 한다지요
꼭꼭 씹어먹는 습관이 중요하더라구요 빨리빨리의민족이라 더그런거같네요 ㅠㅠ
천천히 씹어서 소화해야 덜 먹고 덜 살찌게 되는 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다
아 저런거 있죠 ㅎㅎ 빨리먹기 또 엄청 짜게먹기.. 많죠
저도 빨리 먹는 편이네요 천천히 먹도록 노력해야겠어요
저도 급하고 빨리 먹는 편인데 씻는 것도 금방 몇 번 씻고 넘기고 배고프면은 금방 먹더라고요. 오래도록 어떻게 먹고 있는지 그런 습관도 어려울 거 같아요.
바쁠때는 빨리 먹게 되더라구요 천천히 먹어야겠어요
맞아요 빨리먹는 습관 날려버려야 하는데...