pop
건강한 아침이네요좋은 하루되세요
将苹果和柿子切成丝
加入希腊酸奶和胡椒
加入芥末酱就完成啦~~
加入胡椒后，味道会更好。
我喜欢胡椒
胡椒还具有促进消化的作用。不仅是胡椒，辣椒和大蒜等多种香料中的生物碱成分也能促进唾液和消化液的分泌。它们还含有防止食物腐败的成分。由于具有杀菌、驱虫和防腐的效果，胡椒被加入到火腿、香肠等加工食品中。此外，胡椒的味道和香气主要来自果实壳中含量丰富的胡椒碱。未去壳的干黑胡椒中胡椒碱含量最高，其香味比白胡椒强大约四倍。被归类为多酚类的胡椒碱具有抗氧化作用，据报道还能促进胃液分泌，具有去除胃肠气体的效果。
在减肥期间在食物上撒胡椒会发生的事情
- 输入 2024.10.03 16:00
来源： https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/10/02/2024100201905.html
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评论 18
커넥트건강식 식단이네요 ㅎㅎ 맛나게 드시구 ㅎㅇㅌ하세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌너무 맛나게 먹었어요 식빵이 버터가 들어있는 빵이라서 맛 좋네요
Sang.Min-LEE건강한 아침이네요좋은 하루되세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
월요일 순식간이네요 오늘도 화이팅하면서 잘 지냈어요
비니비니오늘도 맛있는 샌드위치랑 건강쥬스로 아침 시작하셨네요 이번주도 화이팅입니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강을 챙기기 위해서 아침은 케일 주스에 과일 샌드위치네요
해피혀니오우! 굿!! 올려주신대로 해먹어봐야 겠어요 넘 맛나겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
정말 맛이 좋아요 꼭 후추 넣으세요 후추넣으면 확실히 맛이 좋아요
- 지영도영
후추도 넣은 사과단감 샌드위치 맛있어보이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
단감이 달아서요 샌드위치가 참 좋아요 여기 당근 넣으면 더 맛있어요
냥이키우기사과단감이라니 맛있을거같아요 야밤에 배고프네요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
단감이랑 사과 채 썰어 가지고 샌드위치 해 먹으면은 맞더라고요
써니샌드위치 맛있게 만드셨네요 쥬스랑 맛있게 드셔요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
샌드위치랑 주스랑 맛 좋고요 사과랑 단감도 요즘 좋네요
- 깐데또까
샌드위치 맛있겟어요 건강식으로 든든하니 좋은것 같아요
- 은하수
사과 단감 샌드위치 좋네요 맛도 좋고 든든했겠어요