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건강한 아침이네요좋은 하루되세요
将苹果和柿子切片。
加入希腊酸奶和胡椒粉
加点芥末酱就完成了~~
加点胡椒粉味道会更好。
我喜欢胡椒
胡椒还有助于消化。许多香料，包括胡椒和大蒜，都含有生物碱，能够刺激唾液和消化液的分泌。它们还含有防止食物腐败的化合物。正是由于胡椒具有杀菌、杀虫和防腐的特性，所以人们才会在火腿和香肠等加工食品中添加胡椒。此外，胡椒的风味和香气来自胡椒碱，胡椒碱在胡椒粒的外皮中含量丰富。不去皮的黑胡椒干制后胡椒碱含量最高，其效力约为白胡椒的四倍。胡椒碱属于多酚类化合物，具有抗氧化特性，据报道还能促进胃液分泌，帮助消除胃肠道中的气体。 。
节食期间在食物上撒胡椒粉会发生什么？
- 发布于 2024年10月3日 16:00
来源：https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/10/02/2024100201905.html
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评论 18
- 커넥트
건강식 식단이네요 ㅎㅎ 맛나게 드시구 ㅎㅇㅌ하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
너무 맛나게 먹었어요 식빵이 버터가 들어있는 빵이라서 맛 좋네요
- Sang.Min-LEE
건강한 아침이네요좋은 하루되세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
월요일 순식간이네요 오늘도 화이팅하면서 잘 지냈어요
- 비니비니
오늘도 맛있는 샌드위치랑 건강쥬스로 아침 시작하셨네요 이번주도 화이팅입니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강을 챙기기 위해서 아침은 케일 주스에 과일 샌드위치네요
- 해피혀니
오우! 굿!! 올려주신대로 해먹어봐야 겠어요 넘 맛나겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
정말 맛이 좋아요 꼭 후추 넣으세요 후추넣으면 확실히 맛이 좋아요
- 지영도영
후추도 넣은 사과단감 샌드위치 맛있어보이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
단감이 달아서요 샌드위치가 참 좋아요 여기 당근 넣으면 더 맛있어요
- 냥이키우기
사과단감이라니 맛있을거같아요 야밤에 배고프네요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
단감이랑 사과 채 썰어 가지고 샌드위치 해 먹으면은 맞더라고요
- 써니
샌드위치 맛있게 만드셨네요 쥬스랑 맛있게 드셔요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
샌드위치랑 주스랑 맛 좋고요 사과랑 단감도 요즘 좋네요
- 깐데또까
샌드위치 맛있겟어요 건강식으로 든든하니 좋은것 같아요
- 은하수
사과 단감 샌드위치 좋네요 맛도 좋고 든든했겠어요