logo

Cách ngủ ngon khi không thể ngủ được

Cách ngủ ngon khi không thể ngủ được

 

Việc ngủ đủ giấc thật sự quan trọng để duy trì sức khỏe.

Tôi hy vọng điều đó sẽ giúp ích cho giấc ngủ ngon của bạn

 

 

2
0
评论 5
  • 个人资料图片
    밤톨이군
    도움 감사합니다
  • 个人资料图片
    깐데또까
     다리밑에 배게하나 가져다 놔야 겠는데요
     요즘 허리가 아파 잠자다 몇번 깨곤해요 
  • 个人资料图片
    bi
    숙면이 정말 중요하네요
    꿀잠자는법 실천해봐야겠네요
  • 个人资料图片
    아침햇살77
    눕는 시간이 길면 잠을 덜 잔 느낌이 듭니다
    졸린 후 눞기
  • 个人资料图片
    은하수
    잠 안올때 해봐야겠어요
    온몸 이완법 좋네요