Cerita Kesehatan

Obat pahit di mulut baik untuk tubuh??🤔

2024.12.02 09:32

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Ya ya~~ benar sekali~~ haha

Obat pahit di mulut juga baik untuk tubuh

Sayuran yang pahit di mulut juga baik untuk tubuh~~

Sayuran yang memiliki rasa pahit membantu mengelola kadar gula darah dan berat badan

Bisa dilakukan

Saya harus makan makanan yang kaya akan polifenol~~

Kopi, sayuran, buah-buahan, beri-berian, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, dan lain-lain banyak dikonsumsi

Terdapat di dalamnya~

Selamat hari Senin yang melelahkan, tetap semangat~~~♡♡

Obat pahit di mulut baik untuk tubuh??🤔

깐데또까

  입에쓴맛 나는건  보약이였네요^^
  쓴맛나는거 좋아하는 1인이라~ 더  많이 먹어볼까요 
 즐거운 하루 되세요

2024.12.02 09:51

땡땡이

作家

오~~쓴거 좋아하세요??
입에 쓴 야채 좋다고하니 잘 챙겨드세요~~~

2024.12.02 20:13

딸기

입에 쓴거 안좋아 하는데ㅋㅋ
이제 먹어야 하나요ㅋㅋ

2024.12.02 11:57

땡땡이

作家

ㅎㅎ그렇군요그래도 건강 생각해서
드셔보도록 노력 해보세요~~

2024.12.02 20:14

커넥트

입에 쓴약이 제일 좋긴하지요 ㅎㅎ
즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎ

2024.12.02 12:25

땡땡이

作家

그런가봐요ㅎ
입에 쓴약이 좋은가봐요
잘 챙겨드세요~~~

2024.12.02 20:14

지영도영

입에 쓴 것들이 우리몸에는 좀더 좋군요
정보감사해요

2024.12.02 14:26

땡땡이

作家

그러니까요 입에 맛난것들은 몸에 안좋구
입에 쓴게 몸에 좋네요ㅎ

2024.12.03 00:40

서여사

오 입에 쓴약 먹어야 겠네요
잘봤어요

2024.12.02 17:12

땡땡이

作家

네 입에 쓴맛이 나는 채소 챙겨서
드세요 건강에 좋다네요~~

2024.12.03 00:41

찍찍이

입에 쓴 채소가 몸에 좋군요
별로 좋아하진 않지만 기회되면 챙겨먹어야 겠네요

2024.12.02 19:20

땡땡이

作家

입에 쓴게 몸에 좋네요
입에 쓴 채소 잘 챙겨드세요~

2024.12.03 00:42

많이 걷고 건강하자

좋은 정보 감사합니다 
즐건 저녁 되세요 ~~

2024.12.02 20:17

땡땡이

作家

좋은 정보가 되었다면 다행이네요
수고하세요 ~~

2024.12.03 00:44

들꽃7

입에 쓴맛나는게 보약이군요 
전 쓴거 먹으면 가끔 밥맛이 ㅜㅜ
그래도 챙겨봐야겠네요

2024.12.03 00:31

땡땡이

作家

ㅎㅎ밥맛이 ㅎㅎ
그래도 참고 드셔보세요ㅎ
건강에 좋다니 먹어야지요ㅎ
저녁도 맛있게 드세요~~~

2024.12.03 18:28

은하수

녹차물 밥도 건강에 좋군요 
밥에 넣으면 좋은게 참 많아요 ㅎㅎ

2024.12.03 09:27

땡땡이

作家

녹차물에 조기 한조각 올려 먹음
맛있는데요ㅎㅎ
저녁 쓴 야채 한 종류 정도는 식탁에 올리셔서
드세요~~ㅎㅎ

2024.12.03 18:27

Lmk

입에 쓴 약이몸에 좋군요
쓴야채 잘 먹어야겠네요

2024.12.03 12:30

땡땡이

作家

그러게요 쓴게 맛은 없어도
몸엔 좋네요ㅎ
잘 챙겨드시고 건강하세요~~

2024.12.03 18:25

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

엄마가 항상 하신 말씀이죠
입에 쓴것들이 몸에는 좋다,
몸이 기억을 한다고요 ㅎ 
역시 쓴맛이 건강에 좋은거네요

2024.12.03 13:20

땡땡이

作家

ㅎㅎ엄마말은 진리네요ㅎ
울 애들도 엄마말을 좀 잘 들어야 하는데 
잔소리로만 들으니ㅎㅎ
쓴맛이 건강에 좋다니 잘 챙겨드세요~~

2024.12.03 18:25

오둥씨

쓴맛나는 나물로 민들레 씀바귀 그리고
꼬들빼기가 있지요 ㅎㅎ 요건 밥도둑~~
새싹종류도 폴리페놀 성분이 월등해요
요즘엔 녹차가루랑 포도씨 추출물로
먹고 있어요 우리 건강하게 몸 관리해요^^

2024.12.03 14:39

땡땡이

作家

오둥님은 몸관리 너무 잘하고 계시네요ㅎ
녹차가루 새싹 오둥님께 배우네요ㅎㅎ
저녁도 건강하고 맛있게 드세요~~~

2024.12.03 18:23

말해뭐해

입에 쓴맛이 나는 게 몸에도 이롭군요.  
폴리페놀이 들어간 식품을 꾸준히 먹어야 되겠어요

2024.12.03 21:19

땡땡이

作家

건강을 챙겨야 할게 많지요ㅎ
입에 맛없는게 건강한건 확실한가봐요ㅎㅎ
입에 쓴 채소로 건강하게 챙겨드셔보세요~~

2024.12.03 22:53

입에쓴약이 몸에도 좋네요
쓴채소 많이 먹어야겠네요

2024.12.03 23:11

땡땡이

作家

그러게요 왜??맛이 없는 것들은 몸에 좋을까요ㅎ
오후 시간 잘 보내세요~~

2024.12.05 15:43

Happiness

쌈밥이 최고인데

2024.12.06 10:19

땡땡이

作家

ㅎㅎ그런가요
쌈밥 먹고싶네요
새해 건강하세요 ~~

2025.01.02 11:20

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