昨天中午吃了汉堡,晚上吃了五花肉,喝了一杯啤酒
起床后称了一下体重,不行不行,把孩子送到托儿所去了
我得运动了,昨天放松了,不能这样……
맛있는거 폭식 하셨네요 열심히 운동하시면 금방 돌아올꺼예요
그래요 행복하게 드시고 빠른속도로 운동 열심히 하면 되요 행복한 저녁되셔요
하루 정도 괜찮지 않을까요 다시 화이팅요
정말 몸은 정직한것 같아요 먹는만큼 살이 찌네요
저도 주말은 늘 고비네요 오늘 저녁은 소식해야 겠어요
하루정보는 괜잖아요 급찐건 금방 빠져요 오늘 멋진 운동 응원 드릴게요
주말에 폭식하셨군요 ㅎㅎ 저도 주말엔 항상 많이먹어서 평일날 빡세게 운동해요
칼로리높은음식들 드셨구나요 저도 주말엔 더 폭식하는데 그러지말아야지하면서 잘 안되요 😂 오늘 운동 빡시게 아자아자 !!! 미형님 화이팅입니다