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健康也包含在紫菜包饭中(姜黄紫菜包饭)

健康也包含在紫菜包饭中(姜黄紫菜包饭)

 

饭只用白米

加入姜黄粉、橄榄油和盐,然后煮饭。

加入姜黄粉后,水需要稍微多一些吧

 

我们家的蔬菜紫菜包饭一定要放八种材料。

鸡蛋、胡萝卜、菠菜、螃蟹肉棒、火腿、腌黄瓜、牛蒡、鱼糕~

可能是因为妈妈从小就这样对我。

我也总是用这个食谱做寿司卷。

 

菠菜很多,所以更好吃。

 

下次我也要试着做比特紫菜包饭。

感觉颜色一定非常漂亮

 

 

姜黄的功效

 

健康也包含在紫菜包饭中(姜黄紫菜包饭)

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评论 10
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    성민
    건강식 김밥이네요?
    맛이 너무 궁금해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      야채가 아주 가득이라서
      김밥이 파는것보다는 아주 커요 
      울금가루 넣었다고 특이한 맛은 없어요 
      눈으로 맛을 즐기네요 
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    거친 찔레꽃
    건강김밥 예쁘게도 말았네요
    맛나게 드시요
    보기만 해도 침이 넘어갑니다
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    이게 완성된 울금김밥이군요 ^^
    와 울금효능을 보니, 
    왜 하는지 이해가 바로 ~ㅎㅎ
    참 김밥 재료도 다양한 맛으로
    마는것도 참 잘하시는듯요 ^^
    접시와의 데코도 참 이쁜듯요 ~ㅎㅎ
    
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    슈빠
    저도 울금이라는 거 들어는 봤지만 색깔이 이렇게 변하는군요. 정말 맛은 어떨까요? 궁금하네요. 아는 맛이면은 괜찮을텐데 모르는 맛이라 더 궁금하네요. 
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    채니맘
    색도 이쁘고 건강에도 좋은
    울금으로 김밥 맛나게 하셨네요
    울금김밥 맛이 궁금 하네요~^^
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    깐데또까
     울금 가루를 넣어서 색이 이쁜 노란색으로 
     변신햇는데요~
        김밥은 언제나 맛있어요 ^^
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    bi
    울금김밥 맛나겠어요 
    건강식 김밥 좋네요 
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    아침햇살77
    건강식이군요
     정보 알아갑니다
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    은하수
    울금밥으로 김밥에도 건강 가득 챙기셨네요 
    맛도 있어 보이구요