“身体会记住”这句话已被科学证实。

“身体会记住”这句俗语已被科学证实。研究表明，除了负责记忆储存的脑细胞外，其他细胞也具备记忆能力，而且记忆基因会在受到重复刺激时被激活。

 

美国纽约大学的一个研究团队通过将两种类型的人体细胞（神经组织和肾脏组织，而非脑细胞）暴露于不同的化学信号模式中，创造了一种“分散效应”。他们操控这些细胞发光，使其能够区分“记忆基因”（在重新配置连接以形成记忆时被激活）的开启和关闭状态。

研究发现，正如脑细胞能够识别信息模式并表达记忆基因一样，非脑细胞也会被激活。具体来说，与集中释放化学物质相比，以规律间隔释放化学物质能使记忆基因发出更强、更持久的光。这项研究表明，考前集中学习可能比慢速学习更有效。

 

研究团队证实了“注意力分散效应”，即在重复学习过程中，如果学习之间留有停顿，就能提高记忆保持率。这表明，通过间隔重复进行学习的能力并非脑细胞所独有，而可能是所有细胞的基本特性。

 

“这项研究表明，未来我们应该像对待大脑一样对待我们的身体，”该研究的作者尼古拉·库库什金教授说。“例如，胰腺可以记住过去的饮食习惯来维持健康的血糖水平，癌细胞可以记住化疗模式来避免受到伤害。”

 

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身体确实会记住一切。

我采取的每一个行动

保持积极健康的心态

即使

身体总是先做出反应。