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豆腐炖菜的蛋白质是正确的吧，呵呵

2024.11.04 12:38

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放满了放了两个配菜的豆腐炖菜，哈哈哈

你带来了很多呢

今天上了炸猪排，

比起炸猪排，豆腐炖更让人高兴呢，哈哈

是不是因为夹了洋葱在中间呢~

甜甜的鲜味也非常好吃

这确实是多摄取蛋白质的正确做法吧，哈哈

下午我会喝点水。

두부조림 단백질 맞는거죠 ㅎ

깐데또까

 두부조림은 단잭질  맞아요
 두부는0칼로리~^ㅡㅡ^
 두부조림에 밥 쓱쓱 비벼 먹어도 짱 맛나지요

2024.11.05 11:08

김수영

오 두부조림 맛나보이네용 
굿밤되세용

2024.11.04 21:49

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

두복아 양파가 많이 나서 그런지
달콤한 감칠맛이 최고였어요

2024.11.04 22:16

샤이너스

두부 단백질 섭취도 되고 좋지요
좋은하루 되세요

2024.11.04 19:50

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

오늘 하루 종일 기분이 좋았어요
점심을 든든하게 먹어서 그런가 봐요

2024.11.04 22:16

거친 찔레꽃

오늘도 맛난 사내식으로
점심드셨네요
단백질 보충으로 오후에도
화이팅 하세요

2024.11.04 16:12

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

오늘도 구내식당에서 푸짐하게 먹었어요
월요일 날 두부 나와서 좋아요

2024.11.04 22:16

써니

맛있는 두부조림 많이 드셨네요
두부 많이 드시고 건강하세요~^^

2024.11.04 14:10

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

두부 정말 많이 먹었어요 
한 2인분 먹은 거 같아요

2024.11.04 22:15

은하수

두부조림 부드럽고 맛있겟는데요 
단백질 많아요 ㅎㅎ

2024.11.04 14:05

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

단백질이 한아름 가득 있어요
오늘도 한가득 갖고 온 거 같아요

2024.11.04 22:15

구름방울

저도 저런 돈까스보다 두부조림이 더 맛있는 거 같아요 ㅎ 
건강한 단백질이쥬~

2024.11.04 13:48

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

저도요 돈까스보다는 두부조림 이런 거 너무 좋아요 
두부 부침도 좋은데 조림이 더 맛있는 거 같아요

2024.11.04 22:15

지영도영

두부조림 단백질이 가득들어있어 좋치요

2024.11.04 13:15

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

두부가 최고 맛있었어요
또 나오면 좋겠네요 많이 먹게ㅋ

2024.11.04 22:14

딸둘맘

두부조림 맛있죠 단백질섭취 잘하셨네요

2024.11.04 13:01

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

두부가 단백질 맞는 거죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
저 정말 많이 가져온 거 같아요

2024.11.04 22:14

프카쟁이

급식이 몸에 좋은 건강 식단이네요...
두부에 멸치에 흑미밥에 미역국까지~~

2024.11.04 13:00

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

급식이 건강에 좋은 거 같아요
평일 날은 푸짐하고 건강하게 먹게 되네요

2024.11.04 22:14