细雨绵绵,天气适合散步。
快讯,做了30分钟,满身是汗。
洗完澡,用牛油果香蕉汁来缓解饥饿。
早上已经走满一万步的人也很多吧?呵呵
운동으로 건강 챙겼네요 대단해요
만보걷기 수고하셨습니다
만보는 못 걸었어요 ㅎㅎㅎ 속보 30분 걸은거에 만족!
오오 꾸준하기 어려운거 같은데 대단하세요 수고하셨어요. 파이팅입니다.
아프니까 살려고 해요 ㅎㅎ 응원 감사해요
더운날씨에 고생했어요 건강한 하루 되세요^^
네 감사합니다 편안한 밤 되시길
아보카도 바나나 주스는 무슨 맛인지 궁금하네요 맛있어 보여요
걸쭉하니 달달하니 크리미해요 맛있어요~
요즘 걷고나면 땀이 흠뻑이에요~ㅎㅎ 수고하셨어요~~
맞아요. 진짜 옷이 흠뻑 젖어요... 매일 머리 감기 싫은데 에휴 ㅎㅎㅎ
아보카도 바나나주스^^ 좋은데요^^ 건강한 하루 되셔요^^
걷고 먹으니 더 맛있네요 건강한 하루 되세요
아보카도 바나나주수 저도 예전에 자주 먹었어요 ㅋㅋㅋ 포만감 좋지 않나요?
맞아요. 좋은 지방이 아보카도와 바나나 먹으니 포만감이 좋아요
바나나쥬스 은근 든든하죠~~ 그래도 점심 맛나게 챙겨드세요
맞아요. 거기에 아보카도 까지 넣어 먹으니 더 든든하고 크리미 하네요
아침부터 운동하시고 만보를 채우셨군요. 운동 후문 아보카도 주스 맛있겠습니다. 화이팅하세요.
아니요 ㅜ 아직 만보는 못채웠어요 ㅎㅎㅎ 운동 후 아보카도 바나나 주스 먹었더니 기분 좋네요
시원하게 한잔드시고 맛난 점심도 드세요 이번주도 화이팅입니다
네. 감사합니다. 김치찌개에 밥 반공기 먹었어요 ㅎㅎ 즐거운 하루 되세요
만보걷기 수고하셨습니다 이번주고 고생하셨습니다
감사합니다. 즐거운 하루 보내세요
여기도 걷뛰하기 딱 좋은날씨였어요~
운동 잘 하구 오셔서 다행이네요. 오늘도 즐거운 하루 보내세요