随着年龄增长,力量训练似乎变得必不可少~~~
大家都晚安~~~^^
맞아야 근력운동을 더 많이 해야 된다고 하네요 저도 캐시홈트 따라 운동해야겠어요
스트레칭과 운동은 항상 건강에좋죠푹쉬시고 건강하세요
근려운동 잘 하셨어요 홈트 수고하셨어요
나이들수록 근력운동이 필수죠 저두 근력운동 좀 해야겠어요
열심히 운동하셨네요! 멋지고 대단합니다!!!!!!
하체근력을위해~ 멋진 홈트운동 수고 많으셧어요
나이들수록 근력 운동 필수죠 운동 수고하셨습니다
근력 운동이 중요한데 매일 걷기만 하고 있어 걱정도 ㅎ 수고하셨어요 ^^
医院审查[1]
秋日的天空[2]
洗澡时洗头[4]
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]