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夜间散步凉爽宜人
2024.09.24 21:16
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我本打算简单吃晚饭的……

我把鸡肉炖菜和米饭拌在一起吃了。

吃饱了，绕着社区走一圈。

我和最喜欢的红色饮料一起帮忙~

夜间散步。凉爽极了，非常喜欢~

这个时间是最好的，但又得很快回去……

基本上晚上绕着社区转一圈已经成为我的习惯了。

今天也辛苦你了~

 

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评论27
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    저녁먹고 걷는게 혈당스파이크도 막아주고 아주 좋다네요 ㅎ 
건강한 습관이세요~
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    作家
    앞으로도 꾸준히 운동해야겠어요
감사합니다. 좋은밤 되세요~
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    저녁 맛있게 먹고 산책하면 좋지요.
선선해서 운동하기 좋더라구요
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    作家
    그렇더라구요 ㅎ
낮엔 그래도 기온이 올라서 덥던데..아침, 저녁으로는 선선하네요
밤산책하기 너무 좋아요~ 
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    선선하다 못해..전 좀 쌀쌀 하더라구요...ㅎㅎ
그래도 저녁에 운동겸 산책 하시는분들 정말 많더라구요.
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    作家
    자면서도 창문 열어두고 자니까 너무 춥더라구요
일교차 심하니 감기 조심하세요~ 
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    요즘은 시원해서 쌀쌀한 느낌이 들어서
긴소매 하나 걸치고
밤 나들이  산책이 상큼하더라고요
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    作家
    맞습니다~긴소매 하나 챙겨야겠더라구요
일교차 너무 심해요~
감기 조심하세요~
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    선선하니 걷기에 참 좋죠! 이런 날씨에 감기조심하셔야해요. 저도오늘은 머리가 띵하네요. 약먹을까말까 고민중입니다 ^^
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    作家
    일교차가 엄청 심하죠?
낮엔 다소 덥더니 아침, 저녁으로는 쌀쌀해요 
컨디션 괜찮으신가요?
주무시고 일어나시면 괜찮기를 바랄께요~
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    밤산책 잘하셨네요 
굿밤되세요 
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    作家
    네 감사합니다~
오늘 하루 잘 보내셨죠?
편안한 밤 되세요~ 
  • 요즘 날이 시원해서 밤에 산책하기 딱 좋죠 ㅎㅎ
저녁도 맛있는걸로 든든하게 챙겨드셨네요
편안한 밤 되세요~
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    作家
    네 감사합니다~
추워지기전에 약간은 선선한 지금의 날씨가 딱 좋은것 같습니다
굿밤 되세요~^^ 
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    정말 갑자기 날씨가 너무 변했어요
요즘이 딱좋아요
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    作家
    진짜 요즘이 딱 좋더라구요~
명절엔 너무 더웠고, 지금 날씨가 딱 좋습니다^^
  • 빨간물 이거 연예인들이 광고하는 다이어트된다는 그건가요? 
낮에도 나가시는것 같더니 부지런하시네요
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    作家
    네~ 맞습니다~
아침, 저녁으로 만보이상은 걸을려고 노력하고 있어요~
다이어트중인데 쉽게 살이 빠지지가 않네요 ㅠㅠ 
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    아침저녁으로 시원하네요 ㅋ
굿밤되세용 
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    作家
    진짜 운동할맛이 나요~
일교차가 심하니 감기 조심하세요~ 
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    맛나게드시고 운동까지하시고
참 부지런하시네요
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    作家
    명절에 붙은 살이 아직도 안빠져요~
저녁에 걸었더니 기분이 좋더라구요
굿밤 되세요~ 
  • 저도 밤산책이 좋더라구요
더울때는 거의 밤에 산책 많이 했어요
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    시원해보이고 좋네요사진 잘보고갑니다
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    밤산책 잘하셨네요 
수고하셨어요 
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     닭볶음탕 국물엔 역시 밥 비벼 드셔야지요
 전 감자하나 으깨서~ 함게 먹어요 ^^
 저녁 산책 수고 많으셧어요 
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    밤산책 선선하니 최고에요ㅎ
걷기 좋은날 산책 수고하셨어요 

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