박금주
홈트로 충분히 할수있는 운동이네요 저도 할려고 노력은하는데 그래도 걷는게 전 맞는듯요 화이팅하세요
在家也能轻松完成的动作。
我觉得很适合付诸实践
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评论 7
- 주여니2
운동 꾸준히 해야겠네요. 좋은하루되세요~
- 괜찮아
하루에 10분씩만 꾸준히 스트레칭 해줘도 건강 유지하는 데 크게 도움이 되더라구요
- 커넥트
척추에 좋은 운동 감사해요 ㅎㅎ 유용하게 쓰이겠어요 ㅎㅎ
- 괜찮아
쉬운 동작들이라 마음만 먹으면 언제나 할 수 있어서 좋은 것 같아요
- 깐데또까
집에서 자주 채줘야 겟어요 저의 남편도 저도 지금 척추가 안좋거든요