收藏夹
所有帖子
热门帖子
公告

自由讨论区

我觉得我的体力好像增强了！！！
2024.08.25 22:54
查看 19废料 0

저 체력 늘었나 봐요!!!저 체력 늘었나 봐요!!!

 

早晨后，日常步行3000步

午饭后，步行8000步（遗漏了3000步的Cashwalk步数）

晚饭后，步行4000步，爬16层楼梯，实际锻炼30分钟（L1~L2,3）

 

哦，体力似乎增加了很多！

比以前能接受的运动量增加了！

不错。祝你晚安
上一篇下一篇列表
评论6
  • 우와 하루동안 많이 걸으셨네요.
확실히 운동도 자꾸 하다보면 조금씩 늘더라구요. 화이팅입니다!!
  • 个人资料图片
    축하드려요~
이렇게 체력이 올라가는게 보이면 너무 뿌듯하지요
  • 个人资料图片
    조금 걷다보면 체력이 늘더라구요 ㅎㅎ
저도 좀 늘어서 기분이 좋네요 ㅋㅋㅋ
  • 个人资料图片
     예전보다 수용할수 있는 운동량이 늘었다는건
 좋은건데요~^^
 꾸준한 운동으로 체력을 함께 키워봐요 
  • 个人资料图片
    운동이 하다보면 늘더라구요♡
꾸준히 운동하는 모습 보기좋아요^^
  • 个人资料图片
    오늘도 운동 수고하셨어요~
꾸준한 운동 응원할께요~
굿밤 되세요~ 

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区