模仿胸部锻炼

가슴운동 따라하기

 

虽然不是星期三,但试试胸部锻炼吧!

动作看起来不难,但实际跟着做起来却很困难的动作。

运动后胸部会变得紧实吧!

 

评论4
  • 个人资料图片
     하나씩 천천히 따라해 볼까요~
     운동은 언제나 즐거워요 
  • 个人资料图片
    운동 꾸준히 해봐야겠네요.
    좋은하루되세요 ~
  • 个人资料图片
    1번 체스트 플라이 처음 배워서 해봤는데 아령이 무거우니까 팔이 바른 모양으로 잘 안되더라구요...
    왜 이렇게 운동은 바른 자세로 하는게 힘들까요;;
  • 个人资料图片
    저도 홈트로 운동했네요 ㅎㅎ
    운동하고 가슴 탄탄하지게 만듭시다 

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区