别只是把生菜放进冰箱！用这个方法可以让生菜永远保鲜！

如何储存新鲜生菜

今天，我将分享一些保持生菜新鲜（生菜容易蔫）的小技巧，直到你准备食用为止。如果储存不当或用刀切，生菜很容易因细胞损伤而腐烂。由于生菜比其他蔬菜更容易蔫，因此正确的储存方法至关重要。

无需清洗即可存放。

新买的生菜不要清洗直接存放。即使你担心污染，清洗过的生菜如果不摇晃，也很容易发霉变软。相反，未清洗的生菜保留了其天然的保护层，减少了水分流失，从而延长了保质期。

使用厨房毛巾

趁生菜还没洗干净，用厨房纸巾包起来。厨房纸巾有助于调节湿度，这对储存生菜很重要，还能防止生菜快速蔫掉。

存放在卫生袋中

用厨房纸巾包住生菜，然后放回塑料袋中。尽可能排出袋内空气，并封好袋口。

之后，将其放入冰箱的保鲜抽屉中。生菜存放得越低，保鲜时间越长。

进食时的注意事项

吃生菜时，最好去掉外层叶子。外层叶子可能含有大量杂质，所以最好丢弃。

处理蔬菜时，不要用刀切，而是将外层叶子一片片剥开，然后清洗干净后再食用。用刀切会破坏细胞，加速蔬菜腐烂。

 

 

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你的饮食中经常吃生菜，对吧？

损失速度与日俱增

他们说可以保存更长时间。

不妨一试