7/27（星期六）激发健康意志的运动名言

不要想着“我要减肥！”，而要想着“我会变得更健康！”。为了保持良好的能量，身体是第一位的。

即使你走得再慢，也比坐在沙发上的人要好。

除了身体之外，只有我自己能改变的东西。