我后颈非常疼,试了各种方法,也吃了药,还做了理疗。 我觉得枕头也有问题,所以换了好几次枕头。 后来我去骨科,想知道原因,拍了照片,结果说我是直颈。 因为是颈椎前倾,所以肌肉受到压迫而疼痛。 所以从那天开始,我非常努力地寻找颈椎拉伸。 后来偶然看到新电子税的东西,发现并不难,容易跟着做。 在优酷上搜索“新电子姿势”,非常简单,越做越能感觉到疼痛逐渐消失。