今天也为了缓解酸痛的手臂和腰部,跟着做了伸展运动,热身了一下。
캐시홈트 , 요즘 많은 사람들에게 인기죠.
스트레칭하시느라 고생하셨습니다잘보고갑니다
스트레칭 잘 하셨네요 내일도 응원할게요
상쾌한 스트레칭 홈트운동으로 시원하게 근육이완 해주기 수고 하셧어요
스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
홈트 수고하셨습니다 즐건 저녁시간되세요
아침에 스트레칭으로 하루 시작하면 아주 개운하고 좋더라구요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢力量训练[6]
纤细的手臂[0]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
秋天[3]
核心训练[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
两款超棒的早餐选择![2]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]