sun flower
와~~~직접 만들어 드시는군요. 입터지면 달달구리 엄청 땡기지요. 수제라 맛있겠어요.
长期进行减肥的话
有时候会遇到令人难堪的日子。
忍不住想吃甜的日子
想要尽情享用巧克力的日子
那样的日子做吃，抑制嘴破
我减肥中不可或缺的项目
介绍减肥布朗尼。
准备材料——100% Kakao Mass、阿洛酮糖、鸡蛋
烤模、锡纸、空气炸锅
- 加入3勺卡卡奥麦斯和4勺阿洛洛斯，放入微波炉加热3分钟。（如果喜欢更甜，可以加5勺阿洛洛斯）
将第1步中的材料加入一个鸡蛋并搅拌均匀。
鸡蛋如果变冷了，就放在温水中去除寒气。
多让一些似乎会变得更温柔一些
将锡纸剪好填入模具中，然后在里面放入2
我会帮你肿起来。
将4. 3放入空气炸锅，设定温度为160度，烹饪5分钟。（放入空气炸锅前，用模具敲打底部以排出气泡）
将取出的布朗尼放入冰箱冷藏约2小时，冷却后切成块放入容器，想吃的时候就可以享用了！
这是YouTuber Cook Yeonju的食谱。
您可以参考链接进行制作~
https://youtube.com/shorts/mAaZtadod1A?si=055_HlTNpF0dKTif
如果能参考括号里的提示就更好了~
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评论 5
씨유쿠폰을모으자만드는 동안 식욕이 사라질것 같아요 요린이도 못되는 저는 포기..
박효정10분이면 만들 수 있는데..ㅠ 어려우실 수도 있지요.ㅎ 요즘은 좋은 제품들도 많으니 사드시는 것도 나쁘지 않아요~
ssul0115직접 만드신거군요 와 정말 대단하세요