昨天我吃了半盘冷冻披萨的两块(每盘四块),发现血糖明显升高了。
所以今天我加了沙拉一起吃了。
昨天吃了冷冻披萨后就一直坐着
今天吃冷冻披萨和沙拉,然后做家务
虽然没有达到预期,但还是略微下降了一点。
- 昨天空腹血糖和餐后两小时血糖
어우 맛있게먹을땐 눈치껏 그냥좀있지 막 올라갔나봐요;;; 그래도.. 저리 눈에띄게 내려가니.. 안할수가 없겠어요ㅎ 잘하셨어요ㅎ
아무래도 비만이라 금방 올라가는가봐요 좀이라도 늦게 올릴수 있는 방법 연구중이예요
오 궁금했는데 조금 내려갔군요 그럼 냉동피자전에 샐러드 꼭 드시는 건가요? ㅎ
이젠 그렇게 먹으려구요 냉동피자만 먹으면 간단한데 손이 많이 가기는 해요
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