冷冻披萨血糖变化

昨天我吃了半盘冷冻披萨的两块(每盘四块),发现血糖明显升高了。

所以今天我加了沙拉一起吃了。

 

昨天吃了冷冻披萨后就一直坐着

今天吃冷冻披萨和沙拉,然后做家务

 

虽然没有达到预期,但还是略微下降了一点。

 

- 昨天空腹血糖和餐后两小时血糖

 

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评论4
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    어우 맛있게먹을땐 눈치껏 그냥좀있지 막 올라갔나봐요;;; 그래도.. 저리 눈에띄게 내려가니.. 안할수가 없겠어요ㅎ 잘하셨어요ㅎ
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    作家
    아무래도 비만이라 금방 올라가는가봐요
    좀이라도 늦게 올릴수 있는 방법 연구중이예요
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    오 궁금했는데 조금 내려갔군요
    그럼 냉동피자전에 샐러드 꼭 드시는 건가요? ㅎ
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    作家
    이젠 그렇게 먹으려구요
    냉동피자만 먹으면 간단한데 손이 많이 가기는 해요

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