日期：2024年6月20日 上午8点，中午12点30分 天气：晴朗
血糖测量：6月19日下午8点45分吃完饭，稍微过了午夜就睡了。
然后在凌晨五点起床
昨天我走了1万5千步，早上8点25分测血糖时数值稍微上升了一点。
血糖值为126。
一边走路一边阅读圣经以西结书第1章到第6章，还背诵了启示录9:3-5节，并背诵了第6章。每天的日常包括见面和发送圣经经文，伴随着话语度过每一天。
然后第二次测量时，早上走了1.3万步后，测量结果降到了73。
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