运动前能量补充(第一次燕麦粥)测试

운동전 에너지 보충(첫 오트밀 죽)테스트

 

第一次吃燕麦粥

 

因为听说对身体有好处

 

加入燕麦片、鸡蛋、金枪鱼和盐,不断搅拌

 

还得放蔬菜,下次吧

 

跑完一万步运动后,是否饿了的测试

评论5
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    오트밀죽 맛있겠어요 
    좋은하루 되세요
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    운동 전 에너지 보충 잘하셨네요
    오트밀 그리 맛있진 않더라구요
    드실만 하신가요
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    오트밀죽 저도 맛이 궁금하네요
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    몸에 좋은건,,,저도 들봤어요. 
    맛이 궁금해요. ^^ 
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    드셔보신건가요?
    맛은 어때요? 합격?

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