缓解头痛的方法 --> 最后我会使用适合我的潘扎尔。

头痛是由多种原因引起的症状。压力、饮酒、睡眠不足，以及肩膀或颈部不适也会引发头痛。

我在头痛时尝试了各种方法和寻找原因，最终用我自己的方法解决了头痛。

当因睡眠不足而头痛时 ---> 停止所有事情，休息一会儿。醒来后，奇迹般地不再头痛。

☆ 当我因为压力而头痛时，我会尽量不让自己受到压力，听音乐或看有趣的电视剧、电影、YouTube，以暂时缓解压力。如果这样还不行，我会吃一片《潘扎尔》。这样头痛很快就会消失。头痛真的很难受，根据头痛的程度，有时会尝试各种方法，如果头痛很严重，我会立即吃《潘扎尔》。对我来说，这些方法是缓解头痛的办法。