上午锻炼后在回家的路上顺便去了超市 买了鸡腿和鸡翅,作为午餐模仿了지코바的味道。 将其彻底清洗干净,擦干水分,然后在平底锅中倒入油。 两面煎得金黄,然后加入调味酱炒一下,我喜欢吃辣年糕,就一起放进去炒就好了,很简单吧 这是在家里准备的지코바调味料酱料,可以说是自己做的。请参考一下。这是我写的备忘录。