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泡沫滚筒与环形运动

起床后用20分钟的泡沫滚筒和环形运动。

我做了伸展运动。

现在也在等待第二个,躺着用泡沫滚轮按摩脖子

哆哩哆哩~~真凉快,但又开始困了。

 

泡沫滚筒与环形运动

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评论 1
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    담쓰담쓰담
    좋은 습관이시네요
    계속 꾸준히 하시길 응원해요^^