今天也走了一万步
小腿肌肉也放松了,力量训练也轻轻做了一下,结果睡意来了呢,哈哈
많이 걸으셨습니다. 만보걷기 수고하셨어요~~
만보 걷기 하니 제법 운동되네요 근력운동도 잘 했지요
금요일에 만보 성공 축하드립니다오늘도 화이팅 하세요
금요일 만보 걷기 응원 감사해요 걷기가 장점이 참 많은거 같아 좋네요
수고하셨어요 응원합니다
써니님 만보걷기 응원 감사해요 오늘도 열심히 채우고 있답니다
오믈도 수고하셨어요.. 편안한 밤 되세요
예 만보 걷기 잘 하고 편안하게 잘 잤어요 오늘도 열심히 걷고 있지요
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月12日完成了10000步。[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
秋日的天空[2]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]