当我睡不好觉时，偶然听音乐会自然入睡。但是有歌词的音乐反而会因为歌词而影响入睡。因此，我通常会放一些古典音乐或钢琴独奏曲，音量很小地播放。最近，MindKey提供的冥想音乐种类很多，我经常播放听，非常有帮助。
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