爬楼梯

今天也早早完成了6000步的步行和爬楼梯。

空气中尘埃较多,户外运动有点困难,改为在家锻炼完成了계단오르기

评论4
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    게단오르기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 계단오르기와 홈트까지 수고많으셨어요 꾸준한 운동 응원해요~~
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    作家
    오늘은 미세먼지로 인해 실내운동으로만 만보걷기 완료 했습니다 오늘도 굿밤되세요 
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    계단오르기 인증하셨네요 
    오늘도 수고하셨습니다 ❤️ 

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