星期四步行一万步

목요일 만보 걷기

 

像星期四一样的星期一

今天休息了一天,但身体感觉沉重

快出来走一万步然后回去吧

祝你今天也有个健康的一天

评论8
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    &오늘 불금일입니다 
     나뭇잎이 파래지네요  
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    운동은 이어해야 합니다
    저는 2년쯤 되엇가네요 시작후 이어걷기
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    매일 매일 하는 습관이 제일 중요하죠^^오늘도 수고하셨습니다.
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    作家
    말씀 감사드려요^^
    내일도 홧팅할게요
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    목요일 운동 하시느라 고생 많으셨습니다
    오늘도 응원합니다
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    作家
    운동도 되고 좋더라구요
    만보 걷기가 가장 잘 맞네요
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    만보고생하셨네요 
    부지런하시네용 
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    作家
    부지런히 오늘도 해냈습니다
    댓글 감사해요

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