我在运动前准备了蛋白质。

我在去晚间运动之前喝一杯蛋白质。운동 가기전에 단백질 챙겼어요

评论14
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     산양유 단백질은 어떤 맛이에요???
      운동전 단백질 챙겨주기 잘하셧어요 
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    분유맛  단백질 우유니
    힘내서 운동 잘하고왔답니다
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    단백질 잘 챙기셧네요~~
    힘내서 운동도 잘 하셨겠어요~~^^
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    作家
    열씸 뛰고왔어요
    오늘도 나가야지요
  • 단백질 챙겨드시고 운동까지 멋지십니다 
    건강 응원합니다
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    作家
    즐겁게 운동하고왔어요
    가기전엔 요녀석도챙겨먹고요
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    단백질 섭취 잘하셨네요
    굿밤되세요 
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    作家
    굿밤되세요
    낼도 홧팅입니다
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    단백질 쉐이크는 운동후에
    아니면 운동 전에 먹는 게 좋을까요?
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    作家
    ㅈㅓ녁이 부실하면 힘이들어서
    전 먹고가요..엘빅한답니다
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    속이 든든할 거 같아요
    맛잇게 드셔요
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    딜백질 먹 고 힘내서
    열씸 뛰었어요
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    잘하셨어요.
    운동열심히하고 건강지키세요
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    作家
    단백질 챙겨먹고
    운동열씸하고왔어요

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