运动前

出门前喝一杯蛋白质……温热地喝山羊奶蛋白质,然后跑起来。운동가기전에

评论13
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    좋은습관이네요
    단백질음료 잘 챙기셨어요 
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    단백질 너무 좋죠~
    운동 잘하고 오셨길요!
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    作家
    잘하고왔지요
    와서 또 먹어서 문제죠..ㅠ
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    따닷하게 데워드셨네요.
    이러면 위장도안 아프죠.
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    作家
    든든해서 엘빅 열씸했너요
    즐저되세요
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    따듯하게 드시니 더 좋지요.
    고생하세용.
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    作家
    잘 달리고왔어요
    굿밤되세요
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    저도 상체 근력 때문에
    단백질 챙겨야 합니다
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    作家
     운동가기전에
    꼭 챙겨야 덜 힘드는  느낌
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    단백질 챙겨 드시고 운동 열심히 하고 오세요
    편한 밤 되세요~~
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    作家
    열씸하고 왔어요
    굿밤되세요
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    단백질 충전 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
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    作家
    은동 잘하고왔네요
    굿밤되세요

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