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完成一万步
2024.01.04 22:07
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만보달성

上午在室内骑自行车

下午达成了万步目标

充实的一天😆
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评论17
  • 꽃이 너무이뻐요 
좋은하루되세용 ^^ 
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    잘 하셨어요..
  만보걷기 수고하셨어요~ 
  • 만보로 시작이죠.
수고하셨네요
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     수고하셨어요  
만보걷기  화이팅입니다   
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     생각보다 쉽지않더라고요 
꾸준한 건강습관 응원할게요 
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    만보달성 축하합니다
수고하셨어요!
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    만보 걷기 수고하셨어요~^^따뜻하게 푹 쉬세요~!
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    이쁜꼿다발이군요
만보걸음도 화이팅이요
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    作家
    하루님도 만보걸음 화이팅입니다.
오늘도 이미 달성하셨지요?
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    수고하셧어요

요즘은 걷기 좀 수월하더라구요
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    作家
    만보가 쉬운 것 같으면서도 
어떤 날은 너무 귀찮고 그러네요
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    꽃이 너무 예쁘네요.
만보 축하해요.
편한 밤 되세요.
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    作家
    아덜 졸업식 꽃다발이에요. 
예쁘죠~~
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    걷기운동 수고하셨어요 
응원합니다 
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    作家
    1시간 10분에서 20분 정도 걸으면 되는데
그게 참 쉽다가도 어렵네ㅛ
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    사이클에 걷기까지.
열운 하셨네요
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    作家
    요새 실내싸이클이 재미나더라구요.
땀도 많이 흘리구요

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